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扒鲍鱼冬瓜球

    发布时间:2018-10-05 00:14:17    编辑:养生在线    来源:养生在线

扒鲍鱼冬瓜球

制作原料: 水发鲍鱼肉300克。 冬瓜50克、火腿20克、水发冬菇30克、冬笋20克、青豆10克。花生油50克、葱姜、蒜各15克、清汤20克、湿淀粉30克、味精5克、鸡油25克。

扒鲍鱼冬瓜球的做法:

扒鲍鱼冬瓜球

1、将鲍鱼先用直刀法每0.2厘米宽剞一刀(深度为2/3)然后转换一个角度劈成大片,冬瓜去皮切成1.5厘米见方的块,修成圆球形,冬菇、冬笋、火腿均切象眼片。

2、炒锅加水,旺火烧沸放入冬笋煮熟,捞出控净水分。

3、炒锅内花生油、用中火烧至六成热(约1s0℃〕时,放入葱姜蒜出香味后、加入清汤(捞出葱、姜、蒜不用)、鲍鱼、冬菇、火腿、青豆、冬瓜球,烧沸后用湿淀粉勾芡,用微火扒透,放味精、淋上鸡油出锅即成。

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