关爱养生
关爱养生 关爱健康生活
健康同行
健康同行传递幸福人生

象拔蚌北菇鸡汤

    发布时间:2019-10-28 22:27:17    编辑:养生在线    来源:养生在线

用料:

急冻象拔蚌300克、嫩鸡项1只500克、北菇50克、红枣4枚、生姜1片。

制作:

嫩鸡项洗净,放入滚水中滚5分钟,捞起洗净。象拔蚌解冻,放入滚水中滚5分钟,取出洗净。北菇用水浸透去蒂。红枣洗净去核。将所有用料放入炖盅内,加入适量的水,隔水炖约4小时,加入幼盐调味供用。

功效:

健脾开胃,滋阴明目,养颜补益。特别适合身体虚弱的人食用。

本文标签:

      图片新闻
        精彩必读
        材料:比起新鲜货,干货类自然不含那么多水分,但……
        羊肉菠菜汤的制作材料:主料:羊肉(熟)150克,菠菜……
        参果瘦肉汤用料:太子参50克,无花果100克,瘦肉250……