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鲢鱼丝瓜汤

    发布时间:2019-10-27 21:48:20    编辑:养生在线    来源:养生在线

主料:

鲢鱼1条,丝瓜300克,精盐,生姜各适量。

制作:

1、鲢鱼收拾干净,洗净,切小块。

2、丝瓜去皮,洗净,切成段,与鲢鱼一起放入锅中,再放入生姜、精盐,先用旺火煮沸,后改用文火慢炖至鱼熟,即可食用。

功效:

此汤菜有温补气血、生乳通乳的功效。适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。

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