木耳大枣粥

　　木耳大枣粥

木耳大枣粥用料：

原料：黑木耳5克，大枣5枚，粳米100克。

调料：冰糖适量。

木耳大枣粥的制法方法:

1.将黑木耳(或银耳)放入温水中泡发，去蒂，除去杂质，撕成瓣状;将粳米淘洗干净;大枣洗净;将以上材料一同放锅内，加水适量。

2.将锅置武火上烧开，移炆火上炖熟，至黑木耳(或银耳)烂、粳米成粥后，加入冰糖汁即成。这道粥，滋阴润肺，对于肺阴、虚劳咳嗽、咯血、气喘等症有辅助疗效。