春分的含义是什么?大家是否有所了解呢?春分是24节气中的一个节气，在春分的时候昼夜开始平分，是24节气中的第4个节气，也是太阳直射赤道春暖花开的季节，那么，春分具体含义是什么呢?下面跟养生在线小编一起来了解。
1、春分的含义
春分是反映四季变化的节气之一。中国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天,太阳光直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,所以古代春分秋分又称为“日夜分”,民间有“春分秋分,昼夜平分”的谚语。春分后,中国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中有“春分麦起身,一刻值千金”的农谚。我省各地气温则继续回升,但一般不如雨水至春分这段时期上升得快。
2、老人春分养生注意事项
2.1、防寒保暖慎着装
从道理上讲,老人们都知道应该“春捂秋冻”,但是在实行中仍有人掉以轻心。或者过早地收起了冬衣不愿再翻找,或者心存侥幸“没那么冷吧”,结果导致感冒。所以要随着气候的变化及时加减衣服,不要凑合。
2.2、早睡早起不恋床
《内经》指出:“春三月……夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。”春天若能做到早睡早起,多到室外活动,舒展身体,不但有利于适应春季的气候特点,也可使自己一天精力充沛,减少困倦。特别是老年人。早晨不可恋床太久,否则最容易导致脑血栓形成。
2.3、调节饮食防上火
春季是阳气升发的季节,新陈代谢旺盛,若不知节制情志,生气动怒,或嗜吃辛辣刺激性食品,阴液暗耗,则容易上火,引发鼻出血等。
3、春分的来历
太阳从黄经零度起,沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。每年运行360度,共经历24个节气,每月2个。
春分是哪天
1、2017年春分时间:3月20日 18:28:35,农历 2017年二月(大)廿三
2、2018年春分时间:3月21日 00:15:24,农历 2018年二月(大)初五
3、2019年春分时间:3月21日 05:58:20,农历 2019年二月(小)十五
4、2020年春分时间:3月20日 11:49:29,农历 2020年二月(大)廿七
5、2021年春分时间:3月20日 17:37:19,农历 2021年二月(大)初八
6、2022年春分时间:3月20日 23:33:15,农历 2022年二月(小)十八
7、2023年春分时间:3月21日 05:24:14,农历 2023年二月(小)初一
8、2024年春分时间:3月20日 11:06:12,农历 2024年二月(大)十一
9、2025年春分时间:3月20日 17:01:14,农历 2025年二月(小)廿一
10、2026年春分时间:3月20日 22:45:42,农历 2026年二月(小)初二
春分习俗有哪些
1、竖蛋
在每年的春分那一天,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿,何以成为“世界游戏”,目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味:选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多,但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“春分到,蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿不风光。
2、吃春菜
岭南风俗,昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜,乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天,全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“春汤”。有顺口溜道:“春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”一年自春,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。
3、粘雀子嘴
春分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤元,而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝,鲢鱼风筝,眯蛾风筝,雷公虫风筝,月儿光风筝,其大者有两米高,小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的,多比较小,适宜于小孩子们玩耍,而大多数还是自己糊的,较大,放时还要相互竞争看哪个的放得高。
春分有哪些含义?上文养生在线小编已经为大家做了详细的解释，之前对春分不了解的朋友，通过对本文的阅读，心理应该已经有了答案，春分是昼夜平分的季节，过了春分，以后就是白天长，夜晚短了。
