2019年小满是几月几日?马上到了小满节气，一般小满节气容易出现雨天，这个节气的空气非常潮湿，我们一定要多注意湿邪，做好预防肠胃病和呼吸道疾病发生的工作。那么，小满是几月几日?下面养生在线小编就给大家介绍。
1、小满是几月几日
一般每年的小满是在5月20日到22日之间，而2019年小满时间是5月21日，周二，四月十七日，小满的夏天过的第二个节气了，到了小满意味着作物的籽粒开始灌浆,但还没成熟,到了大满就完全成熟了，可以收割了。
2、小满的气候特点
南方地区:“小满大满江河满”反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征。一般来说,如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区,南方暖湿气流也强盛的话,那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。因此,小满节气的后期往往是这些地区防汛的紧张阶段。小满是几月几日
江南地区:“小满动三车,忙得不知他”.这里的三车指的是水车、油车和丝车。此时,农田里的庄稼需要充裕的水分,农民们便忙着踏水车翻水;收割下来的油菜籽也等待着农人们去舂打,做成清香四溢的菜籽油;田里的农活自然不能耽误。可家里的蚕宝宝也要细心照料,小满前后,蚕要开始结茧了,养蚕人家忙着摇动丝车缫丝。
3、小满时节未病先防很重要
小满节气正值五月,气温明显增高,若贪凉卧睡必将引发湿性皮肤病等疾病。所以,注意适时添加衣服,尤其是晚上睡觉时,要注意保暖,避免着凉受风而患感冒。在饮食上更应以清淡为主,同时注意衣物材质的选择,尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣袜,以避免湿气郁积。
除了饮食起居的注意,还有哪些方法可有效预防初夏疾病呢?如果已经在初夏患上湿疹、瘙痒又该如何?养生医师建议,中药是很好的抑菌良方,可帮助我们未病先防。
小满节气的由来
四月中,小满者,物致于此小得盈满。“这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。此时宜抓紧麦田虫害的防治,预防干热风和突如其来的雷雨大风、冰雹的袭击。南方宜抓紧水稻的追肥、耘禾,促进分孽,抓紧晴天进行夏熟作物的收打和晾晒。小满是几月几日
小满以后,黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气,有关部门和单位应注意防暑工作。小满时节谨防灾。我国古代将小满分为三候，一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。“是说小满节气中,苦菜已经枝叶繁茂;而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死;此时麦子开始成熟。
小满节气养生禁忌
1、忌乱穿衣
此时节气候还不稳定,时冷时热,故小满时节忌乱穿衣。穿衣不能凭心情,光顾美丽不顾健康,热时不能太捂着,冷时不能太冻着,要随着气温变化适时增减,保持体温相对恒定,这样人体抵抗力才不会削弱。女子还特别要保持下身衣着宽松透气,以免阴部患皮肤病。中医说,湿邪有重浊、趋下的特性,易侵袭阴部、下部。这些部位患病,不方便治疗。小满是几月几日
2、忌吃隔夜生冷食物
小满时节气温较高,湿度大,给细菌、病毒繁殖创造了条件,隔夜食物易变质,生冷食物易损伤脾胃,造成腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道疾病。小满时节,很多新鲜瓜果上市,尝鲜是人们必做的事,但瓜果应洗净,不要一次吃得太多太杂,吃了桑葚吃香桃,吃了枇杷吃李子,这样尝鲜得不偿失,反而易伤胃肠,造成疾病。
