大暑吃哪些水果下火?大暑吃哪些水果好?

大暑吃哪些水果下火?大暑吃哪些水果好?大暑气温比较高，我们容易上火，而这样的高温季节，大家又没胃口，吃不下太多去火的食物，这个时候我们可以选择吃一些自己喜欢的而且有下火效果的水果，那么，大暑吃哪些水果下火?大暑吃哪些水果好?

有些朋友们身体的体质并不是非常好的，所以日常生活中更是容易出现一些病症的，尤其是在炎热的大暑节气前后，很多的朋友们更是会出现上火的症状，严重的影响自身身体健康，那么大暑吃什么水果快速下火?接下来我们一起详细的看看。

大暑节前前后，我们大家可能经常会出现上火的情况，这时候适当的食用一些荸荠，则可以起到非常不错的清热降火的作用。味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

苹果的味道也是非常不错的，并且也适合我们大家在大暑节气前后食用，当然，适当的食用苹果，更是可以帮助我们降火的。味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。

梨这种水果的下火效果是非常好的，还可以防治咳嗽等这些病症，尤其是炎热的大暑节气前后，适当的食用梨就是不错的选择。梨味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

通过以上养生在线小编给大家介绍的大暑下火水果以后，相信我们已经心里有数，那些在平时生活中容易上火的朋友，平时可以吃些荸荠，因为荸荠可以很好的下火。