秋季为什么会皮肤干燥?秋天皮肤干燥的原因是什么?我们都知道，秋季下雨的时间比较少，所以空气中的湿度也比较低，因此秋天的天气就十分的干燥，一般秋天吹的也是东南风，我们的肌肤如果出现缺水的情况，那么除了天气你知道为什么秋季会皮肤干燥吗?随着养生在线小编一起来看看秋季引起皮肤干燥的原因吧。
秋季为什么会皮肤干燥
1、气温下降
气温下降了，皮脂与汗水的分泌也跟着变小了，在干燥的空气下，皮肤的水份不断的蒸发掉，所以皮肤会变得越来越干燥。特别是对于一些长期呆在空调房里的MM们来说，皮肤干燥的问题就会更加严重的。
2、睡眠不足
睡眠不足，肌肤就会没有活力，所以干燥粗糙的感觉也会更加明显的。
3、皮脂的分泌不平衡
皮脂是用来维持水份的，而如果皮脂的分泌不足的话，那么就会使得皮肤的水份流失得更快了。
4、皮肤保存水分的能力下降了
随着年纪的增大，人的皮肤的保存水份的能力就会变差。这就是为什么很多人明明已经给皮肤补好了水，可是始终却看不到好的补水效果的根本原因。应该说皮肤的锁水能力变强了，皮肤就能保持水当当了。
5、不当的饮食
不当的饮食就会使得皮肤的营养不够，自然看起来就没有弹性和水份了。特别是那些喜欢辛辣刺激性的食物的朋友，皮肤干燥的机率也会大大的提高的。
秋季为什么会皮肤干燥
6、不喜欢喝水
水是生命之源，而当人感到口渴才去喝水的时候，事实上全身都已经处于一个失水的状态之下了，而皮肤更是首当其充的受害者。
温馨提示：到了秋天这样干燥的季节，建议大家还是要进行合适的运动来锻炼身体的，从而可以增强我们的体质，建议平时要多吃水果，多吃水果还可以及时补充我们身体所需的营养元素。
