- 麦当娜和瑜伽不可不说的故事
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麦当娜是性感火辣的，瑜伽是平静温和的，她们之间有什么交集？麦当娜的50岁依旧性感火辣的身材是怎么保持的？请看她们之间的故事。...〔详细〕
2019-08-27 标签： 瑜伽
- 瑜伽是我快乐的源泉
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“你快乐吗？我很快乐……”这是我最喜欢的一句歌词，因为它充分展现出了我现在的心情，瑜伽让我从内心到...〔详细〕
2019-08-27 标签： 瑜伽
- 林忆莲开个唱 瑜伽保年轻
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林忆莲现身北京，为自己即将于4月17日在首都体育馆开唱的“一○忆莲”2010北京演唱会做宣传。和以往大牌歌手都习...〔详细〕
2019-08-27 标签： 瑜伽
- 瑜伽有助预防女性心脏病
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美国乔治华盛顿大学医学院科学家分析了129135名没有心脏病史的绝经妇女的相关资料。研究开始时测量了所有参试者的静息心率...〔详细〕
2019-08-27 标签： 瑜伽
- 瑜伽可清除体内脂肪
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瑜伽除了能帮助大家调理气息外，它还具有减肥的功效。瑜伽洁肠术是伴随瑜伽发展而兴起的一种减肥方法，它不需要肥胖患者节食、...〔详细〕
2019-08-04 标签： 瑜伽
- 什么时候做瑜伽最好 早上空腹最佳
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瑜伽在练习时要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢习练，强调完全的放松。那么在这一过程中应该是吃饱了进行还是空腹进行呢?如果...〔详细〕
2019-08-04 标签： 瑜伽
- 久坐一族易感不适 瑜伽还你健康舒适
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网友们因长期坐在电脑前操作电脑成为典型的久坐一族。久坐的人容易引起颈部和腰背部的不适，加之长时间对着电脑，使用键盘或移...〔详细〕
2019-08-04 标签： 瑜伽
- 完美身姿如何练成 瑜伽可塑形美体
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你是否苦恼自己的体型一天不如一天，每个人都不会认为自己是完美的，每当照镜子的时候总抱怨自己大腿不够细，臀部不够翘。不妨来...〔详细〕
2019-07-30 标签： 瑜伽 塑形美体
- 瑜伽潜在的危害 威廉文章引热烈争议
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美国《纽约时报》近日以“瑜伽可能摧毁你的身体”为标题，以数页的篇幅报道了瑜伽潜在的危害。这篇由当地着名科普...〔详细〕
2019-07-21 标签： 瑜伽
- 如何增加受孕几率 瑜伽可轻松受孕
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虽然瑜伽不是让你做妈妈的灵丹妙药,但它却能减轻你的压力。实际上,压力是会防碍受孕的,因此可以说瑜伽的平静放松效果也许...〔详细〕
2019-07-21 标签： 瑜伽
- 便秘怎么办 瑜伽摆脱便秘的困扰
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内脏运行不畅通，很容易会造成便秘，导致肥胖，多做有助腹部血液循环的便秘瑜伽动作，可以让你改善腰腹肥胖，摆脱便秘的困扰。缺乏运...〔详细〕
2019-07-21 标签： 便秘 瑜伽
- 美容瑜伽让你轻松瘦脸
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虽然春天到了，不过冬天的“浮肿”好像还没有完全消退;这时候就让美容瑜伽来帮大家吧，美容瑜伽可以让大家轻松瘦脸;...〔详细〕
2019-05-07 标签： 瑜伽
- 女性练习瑜伽有哪些好处?
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瑜伽的好处非常多，近年来也越来越多的人开始练习瑜伽，特别是女性，都喜欢练减肥瑜伽;确实，用瑜伽减肥不仅效果显著而且很健康，以...〔详细〕
2019-05-07 标签： 瑜伽
- 每天花一分钟做美容瑜伽延缓衰老
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女人们都希望自己可以做到容颜不老，但是随着时间的推移，人难免会出现衰老的迹像，如果大家能够每天花费一分钟的时间，做做美容瑜...〔详细〕
2019-05-07 标签： 瑜伽
- 有氧运动之自我抗力练习
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有氧运动是增强人体吸入与使用氧气的耐久运动。它的运动特点是负荷量轻、有节律感、持续时间长。运动医学测定，有氧运动适宜...〔详细〕
2019-05-07 标签： 有氧运动 瑜伽
- 轻松减肥的枕上瑜伽
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瑜伽是一种提高人体自身免疫力的运动，最近专家指出枕上瑜伽能快速瘦身，这对于想快速减肥又怕辛苦的女士来说是一个大好消息。...〔详细〕
2019-04-03 标签： 瑜伽 减肥
- 20天瑜伽 让我轻松减肥7斤
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练瑜伽轻松减肥，二十天瘦掉七斤。今期让我们一同见证瑜伽瘦身的奇迹。我打算孤老终身了，对琦琦说这句话的时候，我们俩正坐在步...〔详细〕
2019-04-03 标签： 瑜伽 减肥
- 大S自爆其养生减肥靠瑜伽
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早上必喝一杯牛奶。原本只是为了摄取营养而养成的习惯，现在则对牛奶喜爱有加，整天都待在家里的时候，就拼命喝牛奶，说不定比婴儿...〔详细〕
2019-04-03 标签： 瑜伽 减肥
- 瑜伽：白领的卡布其诺
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优美造型的“鳄鱼扭转式”是缓解“白领综合征”的方法!“弓式”瑜伽是缓解疲劳的最佳动作!...〔详细〕
2019-02-06 标签： 瑜伽 白领
- 产后减肥瑜伽的好处有哪些?
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产后减肥势在必得，很多新妈妈都在寻找一些有效的减肥方法，其中很大一部分人都选择的是练减肥瑜伽减肥，那产后用减肥瑜伽减肥对...〔详细〕
2019-01-07 标签： 产后减肥 瑜伽
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