空腹喝温开水
早上空腹喝杯温开水有4大好处
    经过一夜睡眠,身体会借着流汗及皮肤蒸发而排出一些水分,所以早晨我们多半处在轻微「脱水」的状态,即时补充水分非常重要。...〔详细〕
    2018-12-14      标签: 空腹喝温开水  

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