瑜伽健身
瑜伽健身注意什么 运动量不宜过大
    瑜伽是现代社会非常受欢迎的一项运动,不仅可以健身减肥,还可以修养身心。那么春季练习瑜伽有哪些注意事项?练习瑜伽应注意什...〔详细〕
    2019-08-04      标签: 瑜伽健身  
办公室桌边瑜伽 电脑族健身宝典
    每天在电脑前度过大部分时间的您,肩部,颈部,腰部等等的疲劳常常会袭击您的身体,将两手向前伸,并将肩部向前收,不均衡的动作自然后...〔详细〕
    2019-07-21      标签: 瑜伽健身  健身宝典  
瑜伽健身能够让高血压的患者降压
    导读:瑜伽健身能够让高血压的患者降压,依据新近在美国高血压年会上发布的一项研究结果显示,降低血压和释放压力如同做一次深呼...〔详细〕
    2019-07-02      标签: 瑜伽健身  

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