心灵瑜伽
心灵瑜伽教您如何修身养性
    而冥想是通往进入无我之境,体验天人合一的一种方法。冥想时,全身血液流动量提高15--16倍,各器官得到滋养,特别是上半身...〔详细〕
    2019-08-04      标签: 心灵瑜伽  
五种心灵式瑜伽 改善睡眠减压力
    21世纪,由于生活节奏快,很多年轻人生活压力巨大,都有着总是睡不着的问题,所以怎样赶走失眠是大家关注的话题。现在中国养生网给...〔详细〕
    2019-08-04      标签: 心灵瑜伽  
心灵瑜伽 让你拥有优雅的气质
    女孩子拥有优雅的气质会给人一种亲切和随和的感觉。想拥有好的气质,就是要做到仪态端庄,言谈举止要自然。这里小编澄清一下,不...〔详细〕
    2019-07-02      标签: 心灵瑜伽  
心灵瑜伽怎么练?选择适合自己的瑜伽
    很多初学者都会为选择一个合适的瑜伽练习时间而颇感头痛,并将其视为坚持练习的阻力。其实,只要身心状况允许,瑜伽练习是没有任...〔详细〕
    2019-07-02      标签: 心灵瑜伽  

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