养生饮食
五款养生饮食 改善夜猫子阴亏阳亢症状
    中医学认为,熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,所以熬夜后,最好根据情况选用药膳进行调养。夏枯草煲瘦肉 夏枯草10克,...〔详细〕
    2019-07-09      标签: 养生饮食  
养生饮食就一定要清淡吗?夏季养生可以这样吃!
    马上就要进入炎炎“三伏天”,人们普遍想到的是如何降温防暑,但夏日里如果人体长期处于低温环境,一味追求“冰爽”感觉,却是有悖...〔详细〕
    2018-09-06      标签: 养生饮食  夏季养生  

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