白领一族养胃 推荐几个食疗方

白领一族由于工作烦忙，需要经常加班，使得吃东西不规律，容易导致胃病。当然也可能是因为现在的白领一族夜生活比较丰富，经常喝酒，把胃喝坏了。总之，不管胃是怎么吃坏的，养胃最重要。白领一族养胃，推荐几个食疗方。

食疗方一：玉竹汤

材料：玉竹30g、瘦肉半斤。

制法：材料共煲汤。

适用：2-3人量，适合胃痛、大便燥热便秘者。

食疗方二：丁香茶

材料：丁香茶、热水、茶杯

制法：取3~10克的丁香茶，用170ml的热水冲泡，适当摇晃，即可饮用。

适用：养胃护胃的人群。