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影响儿童健康的十大不良行为

    发布时间:2017-11-08 11:41:34    编辑:养生在线    来源:养生在线

在日常生活中,有很多不好的行为习惯会给孩子的健康成长带来影响。所以,家长们一定要了解这些不良行为对孩子的影响有哪些。这样才能避免不良行为影响孩子的健康成长。那么,哪些行为对孩子的健康有影响呢?下面让我们一起来了解一下吧!

影响儿童健康的十大不良行为

家长一定要知道哪些行为对孩子的健康有影响:

一忌蒙睡。孩子用被蒙着头睡觉,会影响孩子发育成长。

二忌揉眼。据化验,一只手上约有4~40万左右的细菌和寄生虫卵。

三忌挖耳。在1克重的指甲垢里,就藏有几十亿个细菌和寄生虫卵。

四忌暴食。吃喝过多,肠胃的消化液不够用,食物消化不完全,容易造成积食。

五忌偏食。儿童三岁前的营养将决定未来的智能发育。

六忌发胖。肥胖对儿童发育不利,容易造成弓形腿和平足。

七忌多糖。为防止儿童蛀牙,应该控制儿童吃糖,特别是睡前更不能吃糖果。

八忌刺激。孩子食物不能添加香料、色素、防腐剂。家长更应忌讲刺激性、恐怖性和迷信色彩的故事给孩子听。

九忌骂食。如吃一顿骂一顿,会造成孩子心情闷热,消化不良,面黄肌瘦没有精神。

十忌过咸。婴儿期食物过咸容易患高血压。

上面这十条儿童保健禁忌家长要记牢,儿童的好习惯要从小培养,不可过于娇惯孩子,那样对孩子的健康成长有害无益。

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