很多人妈妈都会给孩子在10个月之后添加一些辅食，如若想让孩子吃得健康，大家一定要注意10个月的食谱。很多的妈妈都希望孩子能够吃的更加营养，下面的政协食谱能够让孩子更加健康，希望更多的家长能够了解一下。
推荐食谱一：鸡蓉玉米粥
食材：
米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。
做法：
1、土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。
2、鸡肉切成茸状备用。
3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
4、再加入鸡绞肉煮至熟透。
5、最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。
功效：
玉米含维生素B1、维生素B6较多，能够提高免疫力。
推荐食谱二：山药麦糊
食材：
山药110克、麦片3匙、水适量
做法：
1、山药去皮，切成小丁。
2、将山药蒸熟到软。
3、将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，然后一起放入搅拌机。
4、打成半泥糊状。
5、搅拌均匀盛出来即可。
功效：
山药在营养学的六分类上，属于主食类，提供碳水化合物，作为热量来源之一，含有多种植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。
这些美食简单易做，能够帮助孩子调理身体，但是在给宝宝吃的时候，一定要按照上面的这些方法，平时也要注意多给孩子喝水，要注意孩子的身体状况，如若孩子不舒服，最好还是吃母乳，当心对孩子身体不适月份越大的宝宝，选择的食物种类就应该多一些。
