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八个半月宝宝饮食时间

    发布时间:2018-10-26 10:56:41    编辑:养生在线    来源:养生在线

八个半月宝宝饮食时间?8个月的宝宝主要还是以母乳或者奶粉为主,以辅食为辅,以下是给8个月宝宝一天饮食的一些建议

八个半月宝宝饮食时间

早上

8个月宝宝每天醒的都是比较早的,一般是6:30到8:30点,可以先喝100毫升的奶,有些宝宝还会继续睡一会。9:00到9:30可以喝200毫升牛奶,喂半个到一个蛋黄,前提是宝宝不会对蛋白过敏。然后可以和宝宝玩一会儿,喝一些果汁,如果宝宝已经有长牙的话,可以吃一些磨牙饼干。

2.中午

等到中午11:00到11:30可以吃蔬菜粥小半碗,碎肉25克,辅食每天也可以吃一些碎肉,鱼肉,肝泥,如果宝宝有长牙的话,也可以适当吃一些面食。注意,一岁以内的宝宝辅食不可加盐。宝宝吃完辅食后,可以适当让他活动一下消化下。中午13:00到13:30可以喝200毫升奶,然后哄宝宝午睡。

八个月宝宝的食谱多数还是母乳和配方奶粉,这个时候宝宝也接触到了一些辅食,不如菜泥,肉末,汤类,当然,这些食物,开始要做的稀一点,等宝宝慢慢接受了,在逐渐的将这些食物变的稠些,这样宝宝的食物就会慢慢转向半固体和固体的食物了,这对于宝宝今后的发育都是很有利的。

八个半月宝宝饮食时间

八个月的宝宝具有超普通人的接受能力和敏感兴。只要对宝宝采用正确的方法引导,宝宝一定会爱上自己吃食物的。这个期间,千万不要给宝宝一直喂一种辅食,一般要稍微变化一次,一般周期是三天一次;八个月宝宝的食谱忌讳过甜、过辣、过咸、过酸的食物。妈妈们在给宝宝喂食的时候下要喂小口一点,宝宝反应好了,才大口为宝宝;下面给妈妈介绍几种适合八个月宝宝的食谱,妈妈们可以作为参考。

8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

1、牛肉燕麦粥

食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。

2、鸡肉青菜粥

食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。

八个半月宝宝饮食时间

做法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。

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