3岁宝宝米饭不吃?等到孩子3岁的时候，基本已经完全开始进入主食时代了，平时吃的一日三餐差不多和大人的一样了，宝妈已经不用每天给孩子做辅食了，但同时也会遇到孩子不爱吃饭的问题出现，比如3岁的宝宝不爱吃米饭该怎么办呢?
处于发育过程中的宝宝们身体是非常稚嫩的，对于各种营养的需求都是日常的饮食中摄取的，但是，有的已经三岁的宝宝出现了不肯吃饭的情况，导致了宝宝出现营养不良，令父母们操碎了心，三岁宝宝不吃饭是什么原因导致的呢?一起来了解一下吧!
三岁宝宝不吃饭是什么原因
1、宝宝饮食习惯不良。比如挑食、偏食、甜食过多、冷饮过量、零食无节制、食物品种单一。
2、家长过分关注孩子进食，让孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。
3、患病。生病的孩子往往食欲都不好，另外还有一些疾病会直接导致宝宝厌食。例如胃肠道疾病、呼吸道感染、佝偻病、口角炎等，都会让孩子对吃东西提不起兴趣。
4、微量元素缺乏。缺锌，这是很多人看到宝宝厌食后的第一反应。其实，维生素B、微量元素锌缺乏都缺乏可引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低。
三岁宝宝不吃饭怎么办
带着3岁的宝宝去正规的儿童医院做一次全身的体检，包括验血等等，查看她到底缺不缺什么元素，其目的就是要看看宝宝不吃饭的真正的原因，现在的科学这么发达，只要父母有心，我相信一定可以检查出宝宝不吃饭的根本原因，然后我们就可以对症下药了，找到原因了，那么宝宝就可以开始改变了。
如果不是身体缺少元素导致的不爱吃饭，是因为我们喂养中出了问题，平时孩子特别爱吃零食什么的，那么我们就要和爷爷奶奶，外公外婆协商好了，平时不允许喂太多的零食给孩子吃了，对身体的健康成长只会有坏处，没有好处的，现在的零食大多都是含有化学防腐剂的，对孩子的成长非常不利，让他们一起来帮忙孩子克服吃零食的坏习惯。
宝妈宝爸看了该文章，应该对孩子不爱吃米饭的原因了解清楚，一般孩子不爱吃饭会出现面黄肌瘦的情况，这样长时间下去是会对孩子的发育产生影响的，不然会对宝宝的抵抗力逐渐下降，很容易就会换上各种疾病，希望各位父母们注意了。
