母乳是宝宝的黄金食品,奶粉再好也难以和母乳抗衡。可是随着宝宝的长大,母乳亦难以满足宝宝的营养需求,此时就需要添加辅食,需要断奶。可是宝宝肠道娇嫩,在断奶期消化吸收不好,营养跟不上,身体抵抗力下降怎么办?
母乳是宝宝最宝贵的食物,母乳中的蛋白质、糖分、脂肪比例恰到好处,都是容易被宝宝肠胃吸收的小分子。更重要的是母乳中富含构筑宝宝免疫系统不可缺少的重要物质——益生菌。
这些益生菌扎根于宝宝的肠道之中,伴随着宝宝的成长,帮助宝宝分解从消化道进入的各类食物,帮助肠道蠕动,让宝宝的肠道能更好、更有效地吸收来自食物中的营养成分。除此,益生菌还会在宝宝的肠道里建立起一个生态环境,在健康繁殖的过程中抑制其他有害病原体的滋生,减少宝宝患上肠胃疾病的可能性。
宝宝断奶后,就失去了这个天然的抗体来源,加上宝宝宝宝自身的免疫系统不健全,就很容易出现免疫力差的情况。此时,就需要妈妈们为宝宝补充益生菌。益生菌能维持宝宝肠道菌群平衡,增强宝宝身体抵抗力,帮助宝宝顺利度过断奶期。
其实,市面上的益生菌种类非常多,为何妈妈们喜欢选择益生菌菌粉?询问很多妈妈可能会得到这样的答案,对比活菌量和益生菌种类,益生菌占有优势,事实却也如此。活菌量和菌种确实是判断益生菌好坏的一个标准,益生菌菌粉含有超过140亿的活菌,确保经过胃的消化之后,到达肠道的菌数达到100亿以上。而且它含有乳双歧杆菌、植物乳杆菌、长双岐杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌等多种益生菌。
有些妈妈可能会好奇,为何有些益生菌是液体饮料,有些是冻干粉(菌粉)。这是因为益生菌容易失活,液体的益生菌能保持活性,但是开封后不及时饮用益生菌失活。而冻干粉采用工艺技术让益生菌休眠,当遇到38℃的温度时就会恢复活性,更利于保存和运输。
益生菌是宝宝肠道的管家,宝宝肠胃功能还没完全发育好,补充益生菌能增强宝宝身体抵抗力,让宝宝身体更健康。但是益生菌并非只适合宝宝,大人一样可以饮用,也能起到调理肠胃增强抵抗力的作用。