很多的老年人非常爱美，手上出现了老年斑也是非常担忧的，想要了解一些去除的方法，如果你想去除手上的老年斑，就应该注意一些方法，大家可以利用激光去除，也可以利用物理方式去除，比如是食疗方法，就让我们来看一看常用的方法。
很多的老年人非常爱美，手上出现了老年斑也是非常担忧的，想要了解一些去除的方法，如果你想去除手上的老年斑，就应该注意一些方法，大家可以利用激光去除，也可以利用物理方式去除，比如是食疗方法，就让我们来看一看常用的方法。
这些方式都能够帮助调理，大家一定要注意正确的进行祛除，而且在生活中也要注意锻炼，平时要注意多喝水，有效的预防老年斑，可以利用姜片也可以通过食疗进行调整，这些方式都能够让你的肌肤更靓丽。
手背或者是小手臂上的老年斑如果数目不多的情况下，可以采取激光治疗法，或者是冷冻治疗法。如果手背或者是小手臂老年斑或是色斑数目较多的情况时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用传统的中医方法，拍打法，力度适中拍打手背长斑处，拍打至手背或是长斑处发红发热，再进行摩擦，切记适当即可。这样可以加速血液循环，加速色素褪散。大约3到六个月即可褪去。
在药店购买维生素E或维生素A液态胶丸注射剂,将其涂抹在手臂上老年斑处,每天3次。此外还可以每日口服维生素和维生素，剂量分别在500mg和100mg。其次补充维生素B族，如B1,B2等它们具有使皮肤柔腻,光滑,润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效.
这些方式都能够帮助调理，大家一定要注意正确的进行祛除，而且在生活中也要注意锻炼，平时要注意多喝水，有效的预防老年斑，可以利用姜片也可以通过食疗进行调整，这些方式都能够让你的肌肤更靓丽。
内分泌失调引起的，治疗还是调整内分泌的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
