想要拥有自己的宝宝，就要经过性生活这个阶段，那么，首先需要夫妻二人在此方面的一些知识经过多加了解，性生活应该怎样度过也是非常重要的，如果不能够选择合适的姿势和方法，会严重影响性快感，那么怎样过性生活?
通俗地说，性生活过程可分为：
①前戏(拥抱、亲吻、抚摸、爱抚、挑逗等);
②男性阴茎进入女性阴道;
③进行摩擦性动作(抽插、旋摆等)可用高超性生活技巧，让性伙伴更加愉快、享受性爱的过程;
④引发性高潮(男性射精、女性阴道口节律性收缩，使男女双方同时伴有放电般的性快感和舒畅);
⑤继续进行较缓慢的摩擦性动作(或者静止不动)来品味快感余波的享受;
⑥男性阴茎疲软退出女性阴道
⑦擦拭双方生殖器上的过多分泌液;
⑧后戏(抚摸、亲吻、拥抱等)具体地,性生活的程序一般有传递性信号、调情(前戏)、性点抚摩、交媾活动、高潮表现和事后温存(后戏)几个阶段。
一个完整的性生活过程应该包括前戏，性交过程和后戏三个阶段。这三个阶段不但缺一不可，而且每个阶段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求，只有满足这些要求，或掌握这些技巧，性生活才能完美无缺，否则，总会有不尽心意之处。
以上的一些知识介绍都是非常清晰的，希望能够对大家有一些帮助。温馨提示大家平时在进行性生活的时候，一定要注意次数，不要出现乱性的行为，这样会对自己的性器官造成很大的伤害，也会对身体的健康有一定的影响。如果没有做好怀孕的准备，避孕措施也是不可缺少的。
