每每看到脾气不好的女人，大发雷霆的男人，总有人会调侃说这是“欲求不满”，这话还真不假。性生活不仅能够给人带来身体上的快感，完美性爱还能让身心更加健康。那么性爱次数少，真的会导致脾气变差吗?会，而且还会带来健康隐患。
其实无论男人还是女人，当性爱次数过少的时候，真的会导致脾气变差。性生活得不到满足，性爱次数少的人，更容易发脾气，这一点在男性身上表现更为突出。下面我们就来看看性爱少，给男女们带来的几个健康威胁：
1、性爱次数少让脾气变差
研究发现，性爱次数少的人，更容易发脾气、抑郁、烦躁等负面情绪。这是因为性是正常的生理需求，可以促进性激素(主要是雄性激素)的释放，缓解身心压力。如果性欲得不到满足，体内雄性激素得不到释放，要么心烦意躁，肝火上升，爱以一些小事为借口挑起争吵，发泄不满;要么郁郁寡欢，愁眉不展。
2、性爱次数少让男子“性紧张”
男子正常过性生活，能够发泄自己的欲望，缓解性张力。而若性爱次数少，那么性欲就会的不到释放，会产生“性紧张”。性紧张对男性的影响比女性大，可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等。
3、性爱次数过少威胁健康
性爱次数过少，甚至是禁欲的话，对身体健康危害非常大。男性长期不过性生活的话，还容易导致“精神性阳痿”。
4、女人性爱次数过少易得病
女性性爱次数少，导致女性欲求不满，会对女性健康带来极大的危害。比如：欲求不满会产生小骨盆区器官的瘀血水肿，发生病变。如果女性长期达不到性高潮，子宫会膨大，体积可增大两倍以上，会使女性频繁的发生阴道炎、子宫内膜炎、子宫附件炎等妇科疾病。正常的性爱能给女人带来身心上的健康，因此，如果男方不行的，宁愿给他买玛卡，也不能委屈了自己。
小结
无论男人还是女人，性爱次数过少都会影响健康，通常来说，一个月三四次算是较正常的性爱频率，当然具体还根据双方年龄、身体状况等各方面条件来协调。只要不影响正常的工作、生活，适当调整性爱频率都是可以的。
