男人进入到40岁之后，应该注意自己的内心想法，40岁是上有老下有小的时候。而且40岁的男性心里面已经成熟，大家应该注意自己该做什么不该做什么，其实这八件事大家必须要注意了解，40岁男人该做什么?
学会选择 。有些事情可以说不了，年轻时候你可能害怕错过机会而不愿意拒绝，40岁以后就不用这么想了，有所为，有所不为，选择让自己开心的事情去做吧 。
锻炼身体，保持健康。最好有一个自己喜欢的和运动相关的爱好，比如跑步，登山或者滑雪。我们没有那么多精力去涉及太多的运动，就把自己最喜欢的运动练到一个高段位吧。
多读书。和年轻人不一样，我们没有大把的时间躺在沙发上刷手机，就把能空暇的碎片时间用来读书吧， 读那些你之前忘记读的，错过的，和当时读不懂得书籍，让自己多一些睿智和思想。
多一些时间关心和陪护家人，你的父母已经老去，你的孩子正在成长。他们都需要你的温暖和关注，错过了，也许后悔一辈子。
尽量保持开心，不管遇到什么事情，经历什么艰难，记住，保持开心和平常心。没有什么过不去，让自己变成支柱，强大的内心才是成熟的标志
给自己一张50岁之前要做的事情的列表，然后一项项的去实现和划掉，计划，目标，实现，过程，这些是我们人生的灯塔。
学会顺心意， 不必再逆着自己的内心说话和思考，身之主宰便是心，心之所发便是意。意之本体便是知。心灵安定，内心才会强大。
男性必须要注意学会放弃，而且也要注意自己的心理调节，要学会舍得，懂得如何做。平时大家一定要注意自己的心情调节，40岁之后要懂得如何放弃，要学会如何选择，因为这已经不是一个年轻的年纪，大家一定要注意自己的心智变化。
