很多男性看似比较年轻，但是身体会出现各种影响，尤其是性功能下降。这让男性很是尴尬，所以想方设法进行调理，平时大家应该先进行了解其中的发病原因，然后根据情况有效的进行护理，那么性功能障碍的原因有哪些?护理方法是什么?
年龄
这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30～40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。
营养
营养是性爱的物质基础。研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。
情绪
人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显着影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。男性性功能下降的原因
嗜烟酒
长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降。据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
性功能下降怎么护理
饮食护理:阳痿患者在饮食方面多注意,这种措施也是一种非常不错的阳痿护理措施。
消除心理因素:一般男性要消除心理障碍,人们都说最大的敌人是自己在疾病面前,很多人不是被疾病本身害死的,而是被自己吓死的。对于男性阳痿患者一定要消除心理负担,要对自己有信心,不要对性过度恐惧,要用一种积极的态度去对待性。妻子对丈夫要鼓励,不要埋怨丈夫的无能。
如果出现了这样的情况，平时一定要注意积极的进行调理，而且女性要注意自己的言语表达，不要对男性言语打击，会造成疾病更加严重，平时应该注意合理的进行饮食，可以吃一些蜂蜜，韭菜，巧克力，都能够帮助提高性功能，希望大家能够尽早的护理。
