阴经过小怎么办段炼可以长大?阴经过小吃哪些食物好?对男性来讲，阴经大小是会决定他们之间性生活的时间和质量的，有些男人的阴经太小导致他们根本没办法的进行正常的性生活，从而让他和另一半之间的感情破裂，那阴经过小怎么办段炼可以长大?阴经过小吃哪些食物好?
阴茎又称阳具，指的是高等脊椎动物的外生殖器官。与雌性的阴蒂一样，它也发育自胚胎时的交接器原基。那么，阴经过小怎么办段炼可以长大呢?
1、阴经过小怎么办段炼可以长大
1.1、炼增长阴茎。一手捏住阴茎的底部,另一只手捏住龟头并且向上拉,如果重复拉扯多次。拉扯时不过用力过大,否则可能会伤害的阴茎海绵体。坚持锻炼一个月可以达到增长阴茎的效果。
1.2、用促进第二性征发育的食物。平时饮食当中经常吃牛肉、羊肉、黄鳝、水鱼等食物,可以促进第二性征发育,可以帮助解决阴经过小的症状。
1.3、穿宽松内裤。内裤过小、紧凑会导致阴茎出现发育不良的症状,这也是使用阴茎过小的一个原因。因此,在平时应该穿着宽松的内裤以便于阴茎的正常发育。
2、什么是阴茎
阴茎,又称生殖器。(人类阴茎又称:阳具)
生物医学基本术语,指的是高等脊椎动物的外生殖器官。与雌性的阴道一样,它也发育自胚胎时的交接器原基,是性行为时的主要器官。从外形上看,阴茎为粗细不等的长圆锥形或长圆柱形,有松弛和勃起两种状态。阴茎为雄性动物的交配器官,平时柔软,龟头隐藏在包皮内;交配时勃起,伸长并变粗变硬,龟头露出。在雌性的阴道里抽插后射出精液。主要功能是排出尿液、排出精液和进行交配。
3、阴茎的形态特征
不同动物的阴茎形状不同,特别龟头部分差别很大。马的阴茎较粗大,呈两侧稍扁的圆柱形;牛、羊阴茎较细,在阴囊后形成“S”形;猪的阴茎也细,在阴囊前形成“S”形。
很多的有袋动物,除了两种最大的袋鼠外,都有一个分叉的阴茎(就是在阴茎的末端分成两个柱状物)。
阴茎可分为前端膨大部分的阴茎头、中部的阴茎体以及后部的阴茎根三部分。
让你阴茎越来越硬的食物
1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
3、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
熟睡后阴茎勃起是怎么回事
我们的内脏受交感神经和副交感神经的支配,性器官也不例外。阴茎勃起是受到骶髓副交感神经的支配的,副交感神经兴奋时,阴茎就会勃起。
交感神经和副交感神经都有一定的紧张性(即微弱而持续的兴奋),而且像跷跷板那样互相对抗。当交感神经兴奋时,副交感神经就相对抑制;反过来,副交感神经兴奋时则交感神经相对抑制。白天受环境的各种刺激,交感神经占相对优势;晚上安静和睡眠时,尤其是在异相睡眠时,副交感神经占优势,就会有男性阴茎勃起、女性阴部充血的现象。民间有两句顺口溜:“男儿三更竹竿起,女子半夜莲花开。”说明前人早就观察到这种生理现象。因此,夜间睡着后,阴茎勃起不是病态,不需治疗。
如何使用简单的方法未知道有无夜间勃起呢?方法是:使用—宽度如邮票大小的长纸条,用针刺一排如邮票上的针孔,睡前环绕固定在阴茎上。如果第二天纸条裂开、断裂,那就是夜间勃起引起的,这在医学上称之为“邮票试验”。
以上是养生在线小编给大家详细讲解的有关男人阴经阴经过小变大的方法以及吃了可以让阴经变硬的食物，如果男人的阴经非常小，那么建议及时到正规男科医院进行专业的治疗。
