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月子洗头如何弄干?坐月子洗头的注意事项

    发布时间:2018-09-24 18:43:45    编辑:养生在线    来源:养生在线

以前坐月子由于受生活水平和条件的限制,产妇在月子里很多事情都是不能做的,但是现在生活水平提高了,以前不能做的事情现在可以做了,比如洗头,现在坐月子是可以洗头的,只是如何吹干的问题了。那么月子洗头如何弄干呢?坐月子洗头注意事项有哪些?

1月子洗头如何弄干

月子里洗头可以用吹风机吹干,也可以用干燥的毛巾擦一下,同时戴上帽子,不然头发上的水分蒸发带走头部的热量容易受凉的 注意不要在月子里着凉感冒了就好了。

坐月子洗头七大注意事项

1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。

2、坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。

3、一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。

5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。

6、坐月子的时候,洗头发在家里进行就可以了,最好不要去理发店或是美容院,家里可以保持恒定的比较暖的温度,而这些地方通常都会比较冷,所以在洗头发以后,头皮可能就会遭受到冷风的侵袭引起头疼。

7、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

坐月子多久可以洗头

顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗,没有冷风和热风的环境下进行,洗完头发后要及时吹干,不可湿着头发满房间走,这样一定会生病的。

剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。这主要还是看自己刀口的恢复情况,是不是可以弯腰,对于刀口愈合较慢的人,就不要急于去洗头以免撕裂伤口。

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