春季女性养生茶 有哪些?春季天气变化快，一不小心就感冒什么，这个时候需要一杯茶来暖暖。不过茶的种类特别多，可以说数是数不完的，下面养生在线网给大家介绍几种春季女性养生茶，大家可以自己进行选择。需要注意不是所有的人都合适喝茶，有兴趣的朋友可以看看不能喝茶的四个时间段。
春季女性养生茶
春季女性养生茶有哪些？
1、普洱茶 --暖胃、降血脂、清肠：
中年女性多胃寒，喝普洱茶有暖胃之功效;三高的中年女性，只要坚持喝茶，会很奏效。普洱茶对便秘者极有作用，能起到清洗肠胃，促进身体代谢，加速分解脂肪，有减肥的作用。
2、乌龙茶 --消脂、改善肤色：
女性春季养生茶有哪些，乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪，并改善膳食脂肪吸收。它包含燃烧卡路里的儿茶素多酚物质，结合运动和均衡饮食，可以很好地促进减肥。
3、金银花茶 --清热解毒、祛痘：
金银花性微寒、味甘，归肺经、心经、胃经、大肠经，可以清热解毒、疏散风热，所以祛痘效果尤佳，而且不会伤胃气。
4、红茶 --美容护肤、抗衰老：
女性春季养生茶有哪些，红茶具有调节神经，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，延缓衰老，美容护肤等功效。具有美白作用的有坦洋功夫红茶、养胃解毒的正山小种红茶，疏肝解郁的祁门红茶等。
不能喝茶的四个时间段
1、月经期间：
女性春季养生茶有哪些，茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度。
2、怀孕期间：
一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症。
3、哺乳期间：
女性春季养生茶有哪些，因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
4、更年期间：
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状。
