除去遗传因素为最大的主因外,均衡摄取营养是丰胸的基础。先天的条件不足,我们可以通过后天的努力去改变,想要二次丰胸,就要吃对食物,今天为你推荐的是盐焗蜂蜜腰果。
腰果这种坚果类的食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪,即可以丰胸还能补脑,真正让你有“波”有脑!这款腰果低糖又好吃,外面包裹一层蜂蜜,洒上少许的盐,甜度和咸度配合地恰到好处,也只有自己动手才做的出吧!
丰胸美食——盐焗蜂蜜腰果
所需材料:4杯半腰果 2大勺蔬菜油 半杯黄糖 1大勺水 2大勺蜂蜜 4勺盐
步骤
1)把烤箱调到中档,约176度;
2)在一个大腕里混合腰果,蔬菜油,直到腰果被油包裹,放置一边;
3)开中火,往一个小平锅里加入黄糖,水,蜂蜜,煮沸即可。接着调到小火继续煮,直到混合物变得稀薄,约耗时5分钟。把煮好的混合物洒在腰果上,搅拌均匀;
4)然后把腰果倒在一个铺有一层烘焙纸的烤盘里。烘烤直至金黄色,隔10分钟翻炒一下,总耗时约20-25分钟;
5)最后,把盐洒在腰果上,搅拌均匀。充分冷却后即可食用。
对于吃货来说,这绝对是一道美味的小吃,不仅让你丰胸还能让你补脑。如果你真的懒得动手,又想丰胸,那就喝木瓜葛根茶吧,每天一包就能让你包涛汹涌,冲泡方法也简单,不要太懒了。