爱美的女性朋友们有福了，今天给大家推荐4款刮油效果很好的茶，喝了可以帮助排除体内的脂肪，达到瘦身的效果。当然，有减肥需要的男士朋友也适用，有些茶对大肚子很有效，啤酒肚的男生可以试试~
1.菊花茶
菊花茶可以清暑退热解毒、消脂肪、降血压。菊花中含有很多消毒的物质存在的，对于我们身体有很多的排毒效果，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。
2.普洱茶
普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其它茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。因此有减肥茶、快瘦茶、美容茶、益寿茶、窈窕茶、刮油茶的美称。
3.柠檬茶
喝了柠檬茶后能够在体内分解出乳酸，令从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，即使被消耗掉，避免多余积聚，同时促进全身代谢力。
4.山楂茶
山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质，这样丰富的酸性物质摄取入体内可以增加身体内的酸性成分，可以促进身体内的新陈代谢，消耗体内多余的脂肪，从而达到良好的减肥瘦身目的。
