很多平胸妹子都抱怨，上帝欠我们一个大罩杯的胸。没错，就算是上帝也有失公平的时候，有些女生天生就是贫乳，这可怎么办呢？和上帝置气是没有用的，只有自己能拯救自己。想要二次发育并不难，多吃丰胸食物轻松搞定。
1.木瓜、葛根是主打的丰胸饮食，搭配枸杞和大枣，丰胸效果倍增。木瓜葛根茶坚持每天喝，自然增大，无副作用。嫌麻烦的可以买袋泡茶，如的就很好。喝木瓜葛根茶丰胸，最适合青春期女性。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
3.橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4.芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。
6.含维他命B的牛肉、 牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。潇雪推荐：六种经典滋补美味火辣双峰。
7.多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。
8.连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
9.富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。
10.多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
上面提到的食物，或多或少的都具有丰胸功效，但是部分食品多吃可能不只是长胸，还可能会增体重，建议选择适合自己的。对于怕胖的妹子，可以选择含有刺激乳房发育成分的食品，如木瓜和葛根。
平胸的妹子不在少数，而能通过食疗丰胸成功的并不是很多，并不是因为这些方法没有效果，而是很多平胸妹子光有想大的心，却没有坚持下去的耐心和决心。虽然食疗丰胸效果慢，但是安全自然，想升罩杯就拿出点态度来吧！
