喝茶可以养生这个相信大家毋庸置疑吧，在喝茶的人群当中中年人是比较多的。不过喝茶也是有很大的讲究的，怎么讲究就不跟大家一一诉说了，今天小编要给大家科普一下关于一年四季怎么喝茶这个问题，一起来了解一下吧。
春天，人们容易犯困。一般像铁观音，还有大红袍这些，适合在春天喝。茶性，不热不凉，很适合外物复苏的春天。
茉莉花茶是最常见看，也是比较受欢迎的花茶。淡淡的茉莉香，能清肝明目，通便利尿，的功效。
铁观音也是一种比较常见的春茶。常喝，可以提神醒脑。尤其适合上班族。但是要注意，最好不要喝的太浓。
夏天炎热。喝茶一是为了解渴。二可以去热。一些绿茶，白毫还有龙井，和碧螺春，都是不错的选择。
到了秋天，天高气爽。夏天的热气还没有完全褪去。一般白天热，晚上凉。所以在喝茶的选择上，可以喝一些，白茶，还有黄茶，也可以适当喝一些绿茶。
冬季寒冷。要注意保暖。茶叶的选择上，也要考虑温性的茶。比如红茶，还有普洱茶，都是不错的选择。
一年四季怎么喝茶就分享到这了，想必很多茶友都不知道吧，应该都是盲目的去喝吧。如果大家想了解更多喝茶方面的知识，那就请继续关注养生在线网吧。
