牙遇冷遇热疼怎么办?遇冷遇热牙疼小妙招有哪些?我们在平时生活中吃到一些特别凉或者特别热的食物时，我们的牙齿就会出现一些疼痛感，其实这是我们牙齿比较敏感造成的，除了食物冷热会让我们牙齿疼外，太酸或者辛辣刺激的食物也会让我们的牙齿不舒服，下面来介绍一些小妙招。
遇冷遇热牙疼小妙招
牙齿敏感症，平时在家可以用脱敏牙膏刷牙,如冷酸灵牙膏或脱敏凝胶,每日3次,每次3分钟,也可咀嚼茶叶或核桃仁,对牙颌面过敏也有一定疗效.如症状还不缓解可到口腔科进行脱敏治疗.脱敏治疗不是一次两次就能看出效果的，建议治疗几次。如果实在不行，就得考虑拔除牙髓。
牙本质敏感主要分为两类，一种是由于咬合、龋齿等引起的牙齿磨损型，另一种是由于牙龈萎缩引起牙根露出导致。牙本质敏感可以单独发生，也可以是其他牙体病或系统病的一个症状，如：严重的牙颈部楔状缺损、牙酸蚀症、牙齿磨耗、牙釉质外伤折裂等，使牙本质暴露，导致牙本质敏感。还有少数人，因为长期接触化学环境、失眠、神经官能症、孕妇经期或哺乳期或口腔颌面部发射线治疗后等，全身应激性增高，也可以出现类似牙本质过敏的症状。所以，一旦出现牙本质敏感，要及时去医院检查，找出病因并进行针对性的治疗
遇冷遇热牙疼小妙招
缓解牙本质敏感症，注意4点
1.最好平时用两侧牙齿来咀嚼食物，以避免一侧牙齿过度磨耗，并且最好少吃硬质食品。
2.注意口腔卫生，养成良好的竖刷牙习惯，用温水漱口，避免引起楔状缺损。
3.用脱敏功效牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3～5分钟，以便让脱敏功效成分充分与牙齿接触，发挥作用。
4.如发现牙齿有重度磨损、楔状缺损等，牙本质敏感症严重的患者要及时到医院口腔科进行治疗。
5.咀嚼普通干茶叶3～5分钟，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。当然，通过长期喝茶也可以起到一定的牙齿保健作用。
以上是养生在线小编给我们介绍的有关缓解牙遇冷遇热疼的小妙招，希望可以帮助到大家，另外，我们在日常生活中要注意上述问题，这样才能有效预防牙本质敏感的出现。
