所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛。那么，牙龈肿痛怎么办?牙龈肿痛怎么快速止痛?一起来了解下吧。
牙龈肿痛的原因
1、引起牙龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，最为常见是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。
2、天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
牙龈肿痛怎么办
1.冰块冷敷
做法：在冰箱里冰一些小小的小冰块，然后把这些小冰块放在牙齿发炎部位，如果受不了冰块的刺激可以选择把冰块放在发炎的牙齿外面，贴着脸部冷敷，等适应之后就再冰块放入里面。 功效：对智齿引起的左边牙龈肿痛可以有效止疼。
2.花椒止痛
做法：取1-2粒花椒放入患处，用牙咬实花椒。 功效：一般过半分钟后牙龈肿痛就可以止住。
3.大蒜瓣镇痛
做法：把大蒜瓣顶尖掰个口，让蒜汁溢出，在牙疼的地方多抹擦几次。还有就是把大蒜捣烂，取少量敷在双手合谷穴位上，对过敏性牙疼有良好的镇痛作用。 功效：有很好的止疼，镇静效果，可缓解牙龈肿痛。
4.牙粉和剂玉池散
做法：早晚刷牙的时候使用牙粉和剂玉池散，其为中草药成分，干净卫生。 功效：能够增强牙齿免疫力，固齿防蛀，缓解牙龈肿痛。
5.陈醋和花椒
做法：取陈醋120克，花椒30克，用熬10分钟，待湿后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)。 功效：可止牙龈肿痛。
6.生理盐水
做法：用生理盐水冲洗智齿牙龈肿痛的位置，或者用温开水加盐的办法漱口。 功效：盐具有杀菌消炎的功效，可以有效缓解牙龈肿痛的症状。
7.生姜
做法：切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用。 功效：可以起到止牙龈肿痛的功效，但不适合长期使用。
牙龈肿痛小贴士
1.注意饮食清淡，多喝水，吃些清火的食物，如苦瓜、莲子、菊花茶、金银花茶等。
2.少吃热气食物，出现牙龈肿痛时，吃热气食物，会导致更为严重的牙龈肿痛。
3.注意口腔清洁，饭后用盐水漱口。
4.觉得疼的比较厉害，可以上点消炎药，如果得不到缓解的话，可以去医院进行输液消炎，等消炎之后做X光看看是否生长正常，在考虑是否拔除，能不拔就尽量不拔。
5.智齿的拔除手术需要在智齿消炎之后进行，有炎症的时候不可以做智齿的拔除手术。
6.女性应避开几个特殊时期才可选择做智齿的拔除手术。
7.应该选择正规的治疗机构，不要到没有保证的小诊所做智齿拔除手术。
