高血脂是中老年人常见病,但临床上常常发现不少人对此存在认识误区。现将高血脂病人最常问到、最为关心的6个问题及其答案总结出来,以供参考。
高血脂问题1:高血脂是吃出来的吗?瘦子不容易得高血脂吗?
【正确答案】高血脂确实和饮食关系密切,因为血脂中的甘油三酯大部分是从饮食中获得的。当进食大量脂肪类食物后,体内甘油三酯水平明显升高;如进食过多的碳水化合物,尤其是加工精细的粮食,也会引起血糖升高,继而合成更多的甘油三酯。胖子食欲好、吃得多,又不太爱运动,因此更容易患高血脂。
但这并不代表瘦子就不容易得高血脂,血脂中的胆固醇大部分来源于内源性生成,所以胆固醇的升高并不完全与饮食有关,也与人的基因和个体差异有很大关系。瘦人即使摄入不多,而自身合成多的话也会造成血脂升高,特别是胆固醇升高。
所以说高血脂也并不完全是吃出来的,也与基因和个体差异有关,而瘦子得高血脂的几率也并不小。
高血脂问题2:血液黏稠就是血脂高吗?
【正确答案】临床上并没有血液粘稠的说法,这是普通人对血脂增高的通俗说法,相当于血液粘稠度,影响血液粘稠度的主要因素有:血细胞性因素,如血细胞数量多少、大小、形态,红细胞变形性,血小板功能等。
高血脂问题3:吃保健品真的可以帮助降血脂吗?
【正确答案】需要明确的一点是,当血脂增高时,必须遵医嘱服用降血脂药物,而对于降脂药物的副作用,大家不用过分担心。保健品不能代替药品,需咨询过医生后再决定是否服用。不少高血脂患者喜欢通过食疗来控制血脂,比如早晚喝一杯火麻生态茶,这也是可以的,但必须是在坚持服药的前提下。
高血脂问题4:血脂正常后多久能停药?
【正确答案】对于只是血脂高而没有其他危险因素的正常人,服用降脂药物在血脂正常后,在坚持合理膳食,适当运动等健康的生活方式基础上可以停一段时间降脂药物,定期复查血脂指标。
但若是同时有其他疾病如冠心病、糖尿病、脑血管病、高血压,或有肥胖、吸烟等危险因素的人来说,降脂药永远不要停。
高血脂问题5:不同人群的降脂标准一样吗?
【正确答案】确实不一样。一般化验单上的正常值是针对正常人群而言的,但若是有吸烟、肥胖、高血压、糖尿病、脑血管病,则要根据具体情况,依照疾病的危险分层来确定血脂控制目标。
高血脂问题6:抽烟的人降脂标准为什么更严格?
【正确答案】研究表明,抽烟会增加患冠心病的几率,而降脂标准是根据冠心病的危险分层来制订的,危险因素越多,患冠心病的可能性越大,因此,降脂要求也越严格,最好积极戒烟,为健康着想。