平日里容易感冒咳嗽，或是肺与支气管经常不舒服的人，要多吃一些白色的食物，比如说白菜、银耳、山药、白萝卜、百合、白芍等等之类的，养肺应该吃些什么似乎是人们一直想知道的问题。今天小编就为您送上四种养肺的白色食物，为您解决养肺吃什么的问题。
一、百合
用于润肺止咳、宁心安神。常用来治疗慢性咳嗽、乾咳、燥热咳嗽，或痰中带血等症状。二、银耳（雪耳）
具生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥乾咳、胃肠燥热、便秘等症。要注意的是，感冒初期口乾者，或风寒感冒，如感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者，忌食银耳。
三、梨子
有润肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥出现口渴、便秘、乾咳等症状，或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。
梨子性质偏寒，所以体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水蒸过、煮汤，或与药材清炖就可﹔若有长期腹泻的人，不宜多吃水梨。
四、猪肺
猪肺以形补形《本草纲目》载﹕猪肺疗肺虚咳嗽，又治肺虚咳血。中医以形补形的理论，与近代医学的「脏器学说」相类似。用猪肺配罗汉果、菜乾、南北杏及无花果煲汤，有润肺止咳化痰的功效。
养肺吃什么，一直以来人们都比较赞同食疗来养生，西药虽然见效快但是也伤身。食疗不仅能够解决身体的所需，还能对身体进行调节，今天的文章就为您解答养肺吃什么的问题，希望您能够喜欢。
