生精养血吃什么 黄精炖瘦猪肉的做法

材料:

黄精30克～60克，瘦猪肉120克～150克，葱、姜、盐、黄酒各少许。

做法:

黄精30克～60克，瘦猪肉120克～150克，放葱、姜、盐、黄酒少许。在饭锅上蒸或隔水炖。正餐时当菜食用。

功效:

全方滋补强壮，生精养血，润燥益气。适用于气阴两虚及产后气血衰弱夹杂早期风寒的肝炎患者。