睡觉流口水可能是很多人的一种现象，那么流口水究竟代表什么呢?中医专家表示：睡觉流口水可能是脾胃虚弱，脾胃虚弱其实并不严重，生活中只要注意好好调养是能补回来的。那么脾胃虚弱还有哪些表现呢?脾胃虚弱了又该如何调理呢?
脾胃不好几大表现
1、睡觉时流口水
《黄帝内经》中还指出“脾主涎”，这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。一旦脾气虚弱，睡觉时会流口水。
2、脸色发黄
一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。
3、鼻头暗淡
用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。
4、口唇无血色、干燥
《黄帝内经》中指出，“口唇者，脾之官也”。脾胃很好的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。
脾胃虚弱的药膳方
1、胡萝卜大米粥
大米100克，胡萝卜50克，大米煮成粥后加入胡萝卜，煮熟烂后食之，有健脾温胃的功效。
2、糯米小麦粥
糯米50克，小麦仁60克，煮成粥后加糖适量，调味服用，有健脾益中气之功效。
3、芡实茯苓粥
芡实15克，茯苓10克，大米适量。前两味入锅，加水适量，煮成软烂，再加入大米适量，继续煮烂成粥，分顿服。芡实茯苓粥有健脾除湿、涩肠止泻之功效。
