最近全国大范围的降温，很多南方地区都迎来了罕见的雪景，天气的骤降让很多人身体都出现了各种各样的不适，特别是胃不好的人，最怕胃寒的侵扰。胃寒在冬季最容易犯，那要怎么缓解呢？冬天养胃要怎么做呢？治疗胃寒方法很多，下面我们就来介绍12个有效的小偏方。
1、红糖水泡胡椒可有效祛胃寒：
中医认为，胡椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。具体方法是：取胡椒0.6～1.5克,研末,伴开水加红糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的胃痛。
2、丁香茶缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。此时泡一杯丁香茶，胃很快舒服了。丁香茶性属温，对胃寒好，常喝丁香茶还能预防胃病、缓解消化不良等。
3、鲜姜白糖治胃寒痛：鲜姜500克(细末)，白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙)。坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，到好为止。
4、白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打入1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也就熟了，早晨空胃吃。轻者吃1-2次可愈。
5、老姜陈皮治胃寒作呕：老姜、陈皮各50克，水煎服。
6、姜片治胃寒作呕：即用鲜姜片按擦胃脘部和足三里穴至发热。
