四物汤是指哪四物呢？它主要是由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成而得此名。中药养生中常用的一道药膳。中医师指出，四物有“调益荣卫，滋养气血”的功效，基本上可以改善脸色苍白、头晕目眩、月经不调等症状。可是，很多人都不知道喝四物汤也是有一定讲究的，下面就一起来了解下吧！
当归
性味辛甘温，可活血止痛、补血，并减缓经前的腹胀、疼痛；其中，“当归身”专于补血，而“当归尾”则擅于活血。
川芎
性味辛温，可行气活血、袪风止痛、镇定安神，还可调节子宫收缩。
白芍
性味苦酸甘微寒，可养血调经、缓和情绪、缓解肌肉疼痛。
熟地
性味甘微温，可补血滋阴、强心、滋养，增强免疫功能等作用。
血虚血瘀适喝四物，兼有气虚应改药方
四物虽是妇科名方，却也不是人人都适合！中医师指出，四物主要针对体质“血虚”的女生，如果同时还有“气虚”，可以去掉熟地，搭配党参、茯苓，帮助补脾利湿。
喝四物也要看体质，喝对才能健康美丽
除了改善妇科问题，四物也有舒缓跌扑损伤、气血亏虚所带来的瘀滞疼痛，所以只要是属于“血虚、血瘀”的体质，都可服用四物汤。
燥热体质不适四物，更年期也禁喝
如果体质偏于燥热，就不适合温补，否则可能出现火上加油的副作用，也就是我们俗称的“补过头”，脸上容易冒痘痘，严重者甚至还会失眠！
另外，提醒大家，处于更年期的女性，更不能服用四物汤。因为更年期的体质也偏躁热，这时如果继续补血，反而会让更年期症状更明显。
