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肥胖恼人,如何重塑美丽体形

    发布时间:2018-01-29 22:58:15    编辑:养生在线    来源:养生在线

肥胖,在人生这场美丽邂逅中,是个让人痛恨的角色……它让女性体形变粗,剥夺了女性的自信,甚至还可能伤害她们的心灵。

肥胖恼人,如何重塑美丽体形

在这样一个,女性撑起半边天的竞争社会中,她们努力争取公平,赢得赞誉。却因为压力、自身等种种原因,肥胖让很多女性苦恼,但不断寻求突破的人类,在这场激烈的减肥大战中,找到了一项强大的武器——荷叶茶。

专家表示,作为非手术减肥,荷叶茶减肥虽不会立竿见影,但以注重健康减肥的自然方式,在人类与肥胖的抗争中,又前进了一大步。

减肥不求快,一定要理性对待

减肥一直是倍受人们关注的话题,而很多商家为了吸引顾客,纷纷打起了“快速减肥”的旗号,殊不知,从健康的角度来说,减肥过快,是会对身体造成伤害的,比如导致月经不调、器官功能受损,甚至患厌食症等。

因此,营养师建议,减肥还是慢中求稳,一周减2--4斤为宜。比较有效的方法是:饭前1小时先喝一杯荷叶茶,让茶中含有的荷叶碱能先附着在肠道上,等到吃饭时,可以阻止多余脂肪的吸收,从而起到减肥降脂的功效,让你在不知不觉中变成易瘦体质。

想要赶走恼人的肥胖,不仅需要有信心,还需要长期坚持下去的决心,准备好了在这里和大家见证变瘦的历程,你做好准备了吗?

 

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