打嗝其实是重新启动已经退化的神经反射，只要能干扰、阻断这个神经反射过程，自然就会消失。最有效的是按止嗝穴位，包括：耳穴中的膈、攒竹穴、天突穴、膈俞、膻中、中脘、气海，刺激这一些穴位时，都能产生神经信号、干扰打嗝的神经反射。
【止嗝穴位】
1.天突穴：位于喉咙底部的天突穴，是促进呼吸道的功能、抑制咳嗽的反射中枢；此外，因为靠近声门，刺激这穴位可以干扰声门接收来自神经中枢所传来的打嗝信号。
2.攒竹穴：攒竹穴属足太阳膀胱经，位于眉头内侧边缘凹陷中，轻轻按会有酸痛的感觉。
3.气海穴：气海穴该穴位于人体的下腹部，当脐下1.5寸处，即为此穴。气海穴有补气理气，益肾固精的作用。
【叮咛】
大部份出现「呃逆」的情况，都可以轻松解决，但是还是有一些病人，只能使其症状减轻，而短时间内是无法快速消除打嗝症状。所以，在干扰打嗝反射的同时，还要针对引起打嗝的原发疾病同时进行治疗。
