身体各个部位的器官都会产生一些分泌物，也就是常说的新陈代谢。如果这些分泌物没有及时排出，长时间堆积的话就会对身体健康造成威胁。
那么在日常生活中要警惕哪些部位会憋出疾病呢？
1.憋屁：当心肠道炎
若憋屁有害物质会排不出，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会促使机体慢性 中毒，产生消化不良、精神不振、脸色蜡黄和头晕目眩等症状。
2.憋尿：尿毒病症
当膀胱的储存空间到达一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。
3.憋便：当心结肠癌
憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症。
4.憋气：容易让人窒息
如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状，所以老年人最好少进行这种锻炼。而憋气会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，引起体内供氧失衡，发生危险。
5.憋乳：当心乳腺癌
宝宝的营养品，本身并没有什么毒性，但由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎。
6.憋精：当心丧失性功能
如果因为工作忙等原因长期不过性生活，则会加重内分泌紊乱症状，导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出，睾丸便会长时间受到“高压，可能致精能力丧失，并逐渐导致睾丸萎缩，丧失性功能，腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。
