现在很多人生病都会选择看中医，吃中药来治病。尤其是一些伤筋痛骨类的病，很多人都是通过吃中药来调理。通常情况下大家熬药后剩下的药渣直接扔掉了。中医说很多中药渣还是有药用价值的，如果直接扔掉的话会是很大的浪费，其实可以“废物再利用”。
治疗风湿类疾病、关节疼痛、颈肩腰腿痛、骨刺、足跟痛的药物，如伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、红花、川木瓜、川牛膝等。外用这些药可活血、祛风、散寒、除湿。在医生指导下内服加外用，效果事半功倍。
中药渣可以用来做什么？
①泡脚
将药渣再煎煮3~5分钟，可另加花椒和艾叶各一小把一起煎煮，药液放温后加入白酒、醋与食盐。中医认为肾主腰脚，盐味咸入肾，可引药入肾，药渣加入盐后泡脚效果更好。
②热敷
将煎过的药渣加二两白酒、二两醋拌匀，用纱布包好。白酒活血通络，醋有透皮作用，可促使药物吸收。先垫上一层毛巾，再用纱布包好的药渣热敷湿敷疼痛部位，以免烫伤。
③热熏
将药渣加水后再煎煮3~5分钟，放置一会儿后加适量白酒和醋，用其热气熏疼痛部位。
