青瓜含有丰富的维生素、氨基酸以及鞣酸，不仅可以做菜，还可以制成天然蔬果面膜，达到美白、祛斑、润肤以及抗衰老的功效。青瓜，正名黄瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地。下面，养生知识网小编就来分享几种青瓜面膜的做法。
鲜青瓜片面膜
材料：新鲜青瓜1条
方法：先把新鲜的青瓜洗净，再切成薄的片状，用热毛巾仔细擦拭脸部，把切好的青瓜均匀地敷在脸上，10分钟后即可冲洗干净面部。
鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效，对于在冬天经常感到皮肤干燥，且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。
青瓜牛奶面膜
材料：青瓜一根，牛奶适量，面粉适量
方法：首先把一根青瓜清洗干净放进榨汁机里面榨出汁，把青瓜汁倒进一个容器中加入适量的牛奶进去，再添加适量的面粉进去搅拌均匀，搅成糊状，搅好后先把脸用清水清洗干净，然后把面膜均匀涂到脸上，注意不要涂到眼睛哦，敷15―20分钟，用清水清洗干净即可。
此款面膜可以滋润保湿肌肤。
青瓜蛋清面膜
材料：青瓜一根，蛋清一个，面粉适量
方法：首先把青瓜清洗干净放进榨汁机里面榨出汁倒出容器中，再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀，加适量的面粉搅成糊状，然后把脸清洗干净，把面膜均匀涂在脸上，敷15―20分钟，敷完面膜用清水把脸清洗干净即可。
此款面膜不但有保湿滋润肌肤之功效，而且还有修复皮肤的功效。
青瓜蜂蜜珍珠粉面膜
材料：青瓜一根，蜂蜜适量，珍珠粉适量。
方法：首先把青瓜清洗干净放进榨汁机里面榨出汁倒进容器中，再加适量的蜂蜜和适量的珍珠粉进去搅成糊状，然后把脸用清水清洗干净把面膜均匀涂在脸上，注意不要涂到眼睛哦，敷15―20分钟，敷完面膜用清水清洗干净脸即可。
此款面膜有美白保湿的功效。
