米醋的功效与作用

米醋不仅仅是一位烹饪菜肴的调理，在日常生活中，我们还可以用米醋治疗疾病。米醋除了治疗疾病外，还具有美容养颜的功效。相信大家对米醋的功效与作用有所了解。下面让我们详细了解一下米醋的功效和米醋的作用分别是什么吧!

一、米醋的功效

1、治疗炎症。坚持用米醋清洗鼻孔，可治疗鼻炎;服用醋泡姜丝，可治疗慢性胃炎;用米醋加入石灰少许调匀涂患处，可治腮腺炎;用米醋涂患处，可治疗神经性皮炎。

2、治疗扭伤。将煮好的面粉糊与米醋混合，涂抹在患处，对骨关节脱臼和跌打扭伤都有很好的疗效。

3、治疗咳嗽。吃醋泡蒜可止咳平喘，解毒散淤，降压降脂，预防老年人感染性疾病和肿瘤的发生。

4、治疗烫伤。将米醋涂于患处，对烫伤尤其是石灰烫伤有良好的疗效。

5、止血。用棉花蘸米醋塞住鼻孔，可止鼻血。

二、米醋的作用

生活中，米醋是麻麻们做饭炒菜的好帮手，能够牢牢的控制住全家人的胃，使得麻麻们充满成就感。但是麻麻们知不知道，米醋除了让菜肴变得美味之外，还有很多其他令人意想不到的作用。如：

1、食疗保健

米醋中含有多种酸性物质，可促进胃酸的分泌，增强肠胃功能，促进食物的消化，缓解积食腹胀。同时还可起到润肠通便的作用。

米醋中的这些酸性物质，还可以杀灭多种致病菌，有抑菌和杀菌的作用，可帮助人们预防多种病症。

米醋还具有软化血管、降低血脂和胆固醇的作用，可降低血压喝预防心脏病的发生。更具有增强肝脏的功能，促进人体的新陈代谢，维持人体内的酸碱平衡。

在流感病毒肆虐的季节，用醋薰一薰房间，可净化空气，预防感冒。

对于睡眠质量不好的人来说，睡前喝一点米醋，能够有助于入睡，提高睡眠质量。

2、美容作用

米醋中的醋酸有很强的杀菌作用，对人体的皮肤、毛发都有很好的保护作用。

并且，米醋中还含有多种氨基酸、维生素以及其他多种成分，对皮肤是及其有益的。

3、减肥作用

米醋可促进肠胃的蠕动的消化，有润肠通便的作用，对于便秘性肥胖患者是能起到减肥作用的。把花生、黄豆或黑豆放入醋中，密封，放置一星期，食用后具有一定的减肥效果。

4、药理作用

米醋具有一定的药用价值，因其强烈的酸性，可抑菌杀菌，因此可治疗多种病菌引起的炎症，如鼻炎、慢性胃炎、皮炎等。

5、米醋美容：

1)、将米醋与蜂蜜兑温开水冲服，可改善粗糙肤质，起到润泽肌肤的效果。

2)、将薏仁浸泡在米醋中，密封10天后开始每天服用一匙，可使皮肤白皙柔嫩，色素减褪。

3)、用米醋洗脸，可起到美白祛斑的效果。

4)、用醋与有嫩皂角刺煮水，涂抹与脸部，可起到消除粉刺的作用。

温馨提示，虽然米醋有美容保健治病的功效，但也不适宜多食。空腹食用米醋更是错误的方式，这样有损肠胃健康。上述是关于米醋的功效和米醋的作用的介绍，相信大家对米醋的功效与作用有所了解。