枸杞菊花茶
【组成】枸杞子、杭白菊各适量。
【做法】将枸杞子、杭白菊放入杯中，冲入开水，泡20分钟后即可饮用。
【用法】代茶饮。
【功效】清肝明目，治疗近视。
黄花玉米汤
【组成】黄花菜、玉米叶各50克。
【做法】将黄花菜、玉米叶共放入锅中，加适量水，煎成汤。
【用法】每日2~3次。
【功效】治疗近视。
羊肝汤
【组成】羊肝200克，蜂蜜80克，香油、盐、葱丝、姜丝各4克。
【做法】做前将羊肝用清水浸泡1小时解毒，羊肝切成薄片；蜂蜜、香油、盐共放入碗中，调成调味汁；锅中放入适量水，加入葱丝、姜丝，武火烧开后，放入羊肝片，待羊肝熟后，倒入调好的调味汁，再次烧开即可。
【用法】日常食用。
【功效】补肝，明目，养血，治疗近视，尤其适合青少年。
四物汤
【组成】熟地、白芍各20克，川芎、当归各10克。
【做法】将上述四种中药材放入锅中，加入适量水，中火煮2小时。
【用法】每日1剂，分2次服完。
【功效】补肝肾、养血明目，治疗近视。
酸枣仁粥
【组成】酸枣仁30克，粳米50克，红糖适量。
【做法】将酸枣仁去核，捣碎后，与粳米同放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火煮至米烂汤稠，加入红糖，待红糖溶化后即可关火。
【用法】每晚睡前1小时温服。
【功效】补血、安神、益气，用于治疗心悸、疲劳、眼睛近视等。
西瓜木贼汤
【组成】西瓜皮100克，木贼20克。
【做法】将上述两种材料共放入锅中，加适量水，中火煮30分钟。
【用法】每日2~3次。
【功效】治疗近视。
枸杞鲫鱼汤
【组成】鲫鱼1条，枸杞子10克。
【做法】将鲫鱼去鳞、内脏，清洗干净，枸杞子洗净，两者同放入锅中，煮1小时。
【用法】日常食用，吃肉喝汤。
【功效】清肝明目，治疗近视或者视线模糊。
