丝瓜茎汁
【原料】细嫩的丝瓜茎400克。
【做法】将细嫩的丝瓜茎挤成汁，用细纱布过滤即可。将新鲜的丝瓜汁倒入小酒杯，每日早晚各饮1次。
【功效】止咳、定喘、润肺。
水煮蒜
【原料】大蒜瓣100克，清水2杯。
【做法】将蒜瓣与清水放入锅内共煮，待水开后再煮10分钟即可。将煮好的蒜瓣水趁热饮下，且吃蒜瓣，晚间临睡前服用效果最佳。
【功效】逐风祛寒。
清蒸蜜梨
【原料】梨1个，蜂蜜适量。
【做法】把梨切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。把梨开口向上放在一个碗内用锅蒸15分钟即可。把蒸好的蜜梨取出趁热食用，每天2次，连服3天即可收到良效。
【功效】平咳、疗喘。
橘皮香菜
【原料】橘皮和香菜根各适量。
【做法】将橘皮和香菜根洗净，共入沙锅熬汤。当茶饮，每天2次，连喝3天即可。
【功效】清喉去燥。
香油拌鸡蛋
【原料】香油60克，鸡蛋1个。
【做法】将香油倒入锅中加热，打入鲜鸡蛋，再冲入沸水拌匀即可。趁热服食，早晚各服1次，2天左右即可收效。
【功效】润喉止咳。
