【偏方一：牛肉烧萝卜】
原料：牛肉50克，白萝卜100克，食油、酱油各5克，葱、姜、食盐、料酒、味精等调料适量。
制法：先将牛肉洗净切块，萝卜去皮切块，再用开水焯一下萝卜。热油锅将牛肉煸炒到白色时，加入调料，炒匀，加少量水没过牛肉，用文火炖，等牛肉快烂时，加入萝卜块，煨到酥烂时，再加入适量食盐、味精即成。
用法：每食用周2～3次。
功效：适用于高脂血症。
【偏方二：冰糖炖海参】
原料：生水发海参50克，冰糖适量。
制法：将海参置锅内，炖至熟烂后加入冰糖，再炖片刻即可。
用法：早饭前空腹食服。
功效：主治血管硬化。
【偏方三：老醋黄豆】
原料：黄豆500克，老陈醋适量。
制法：将黄豆加入适量老陈醋密封浸泡半年。
用法：取出生食。每日10颗。
功效：对高血压、高脂血均有一定疗效。
【偏方四：凉拌芹菜丝】
原料：芹菜丝100克，调味料适量。
制法：将芹菜丝放入热水中焯一下，后加蒜末、食盐、香油、味精拌匀即可。
用法：佐餐食用，每日1次。
功效：适用于高脂血等症。
【偏方五：三花减肥茶】
原料：玫瑰花、茉莉花、玳瑁花适量。
制法：将花茶放入杯中，沸水冲泡，加盖闷5分钟，即可饮用。
用法：每日1次。
功效：对高脂血伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁、失眠者均有一定疗效。
