【偏方:枸菊桑枣饮】
原料:红枣10个,枸杞子、黄菊花、桑椹子各10克,蜂蜜2匙。
制法:红枣、枸杞子、黄菊花、桑椹子用水煎服,煮沸30分钟,取头汁;如上法,取二汁。
用法:每日2次,头、二汁相隔3~4小时,分开服,服时加蜂蜜1匙,吃红枣。本方需常服用。
功效:适用于老花眼。
【偏方:食盐水滴眼疗法】
食盐少许,开水20毫升,将食盐和开水兑到一起,每天点入双眼内,持之以恒,能收到疗效。
【偏方一:冷水洗眼法】
清晨起床后,用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1~2分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20~40次。长期坚持,效果尤佳。
【偏方二:热水敷眼法】
每天晚上临睡前,用40℃~50℃度的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再洗脸。此方法长期坚持,能收到明显的效果。患老花眼的朋友不妨一试。
【偏方三:远眺近瞅法】
取坐式或立位,头放正,双目平视并注意远处一物(云、山、树、楼房等均可),5秒钟后使目光收回,再看眼前10~15厘米的手指、书报及细小物品,尽量看清近处。可反复数次,每日3~5遍。
此方法为锻炼眼睫状肌功能及晶状体的弹性较有效的方法,长期锻炼可使睫状肌肌力及晶状体弹性增强,使眼的调节作用改善,从而起到预防老花眼的作用。