健康
身体健康的人，一般都有这几个饮食习惯，你占了几个
    健康长寿，离不开平常坚持好的生活习惯和饮食习惯，就拿饮食来说，身体健康的人，常常都会坚持这几个好的饮食习惯，看看你占了几个？...〔详细〕
    2018-11-03      标签：
医生提醒：血管堵的人，这4种食物要少碰！
    血管遍布人体，纵横交错，非常容易堵塞，引发心脑血管疾病。平时的一些不良生活饮食习惯是导致血管堵塞的主要原因，比如熬夜、饮食...〔详细〕
    2018-11-03      标签：
失眠伤身，饮食多注意，常吃4种食物
    现在生活节奏太快，很多人多少睡眠质量都不是很好，严重的甚至是整晚整晚都失眠睡不着。这样真的是对身体伤害非常大，影响我们的...〔详细〕
    2018-11-03      标签：
口臭、口腔常有异味，常吃冰箱里的这几种食物，能缓解
    有口臭，口腔常有异味，该怎么办呢？除了改掉常熬夜、常吃重口味食物、不爱刷牙等不良习惯外，有些食物是有缓解口臭的作用的，不妨翻...〔详细〕
    2018-11-03      标签：
女人经期若是有3种情况，多半是肝脏问题，应多吃3物
    肝脏是人体重要排毒器官，同时也是藏血器官，因此女人的月经与肝脏息息相关。如今很多女性朋友经常喜欢熬夜，饮食也健康，导致月经...〔详细〕
    2018-11-03      标签：
这7种食物对肺好，平常要多吃！
    就算你不抽烟，你还是可能受到二手烟或是恶劣空气所害，年纪不大却爬楼梯愈来愈喘。健康的抗氧化食物照顾健康的肺，以下7种食物...〔详细〕
    2018-11-03      标签： 二手烟  食物  肺  健康  
血管垃圾多？常吃这几样食物，能扫除血管垃圾，血管通了
    要想血管健康，首先要改掉的就是这些臭毛病！还有，常吃这几样食物，能扫除血管垃圾，让我们的血管更通畅，更年轻，要记得买来吃噢。...〔详细〕
    2018-11-03      标签：
这几种食物烂了别吃，伤肝伤肾
    我们有不少人有囤东西的习惯，特别是食物，但是很多食物是不容易储存的，时间长了就很容易发霉。有些人看到食物有点发霉了之后，也...〔详细〕
    2018-11-03      标签：
秋天总是咳咳咳，告诉你几个食疗方，赶紧用起来
    中医师表示，“秋燥伤肺则咳，肺燥者鼻干，肺津不足不能通调水道而大便燥结”。因此假如秋季调养不当，咽干、鼻燥、皮肤干燥、大便...〔详细〕
    2018-10-28      标签：
秋季该怎么吃更养生，这些小妙招必须要知道
    秋风起，气温马上就变低，这时候人是最容易生病的，俗话说病从口入，但是我们反向思维，病也可以从口治。那么秋天来临，我们该怎么吃才...〔详细〕
    2018-10-28      标签：
这几种食物很养生，秋季，女人可常吃
    养生，对很多人都很重要，尤其是对于女人，懂得养生，不仅能使身体更健康，也会使自己看起来更年轻。女人如何养生？可以从饮食开始，常吃...〔详细〕
    2018-10-28      标签：
金秋十月，健脾降压就吃它，很多人都还不知道
    转眼已到深秋，又到了养秋膘的时候，很多吃货们都已经摩拳擦掌，迫不及待地开始吃了起来。今天给大家推荐一个埋在地底下的食物，虽...〔详细〕
    2018-10-19      标签：
吃什么食用油才够健康？看完你就明白了
    市场上的食用油品种繁多，色拉油、橄榄油、玉米油、椰子油、花生油……这么多种类的油，吃什么油才够健康呢？每人每...〔详细〕
    2018-10-19      标签： 食用油  健康  食用油种类  
心脏堪称人体“总司令”，养护心脏健康这5种食物要多吃
    心脏就好比是人体里的总司令，重要性不言而喻，同时心脏也是非常脆弱的器官，一旦心脏受损，就会对其他的身体器官产生影响，诱发各种...〔详细〕
    2018-08-24      标签：
学会这样吃，身体才健康
    人的一天，都离不开吃，很多人都会经常为了一日三餐吃什么而烦恼，吃，对于人们来说，不仅是吃饱了那么简单，对于食物对身体所起的作用...〔详细〕
    2018-08-24      标签：
三伏天，要是不想变黑，这3种“天然防晒霜”要多吃
    三伏天是指一年当中温度最高，并且最潮湿闷热的时间段，出现在小暑和处暑之间，分为初伏、中伏和末伏。此时的紫外线非常强烈，所以...〔详细〕
    2018-08-23      标签：
中老年人养生，要注意养成这些“趣味”，更长寿
    到了中老年这个阶段，很多人家庭和事业都有所小成，也到了退休的年龄，接下来，更多的是属于自己的个人时间，应该懂得利用“退休”这...〔详细〕
    2018-07-23      标签：
孕妇养生，要注意这几点
    对于孕妇来说，生活中有很多习惯要改正，也有很多习惯要坚持，身体才会更加健康。孕妇养生，要注意这几点。...〔详细〕
    2018-07-23      标签：
肉再好吃，也不能经常用这5种方法吃，有损健康
    吃肉可以补充我们所需的各种营养成分，是健康必备的重要来源。不过，很多人都是无肉不欢，这类经常吃肉的人一定要多注意吃肉的方...〔详细〕
    2018-07-10      标签： 方法  肉  健康  
这样做让宝宝更聪明，你都知道吗？
    每个做父母的都是希望自己的宝宝又可爱又聪明的，但是生活中难免有不如人意的时候，一些宝宝虽然看起来很可爱，但是却不是很聪明...〔详细〕
    2018-07-10      标签：
这5种水果，坚持每天吃一个，营养健康跑不掉
    水果是身体营养的来源之一，经常吃水果可以补充大量的营养，保证我们身体健康。这么多种水果，哪一些营养是比较全面的呢？今天给大...〔详细〕
    2018-06-28      标签： 营养  健康  水果  
介绍几款食物，能帮助你改善营养不良
    身体营养不良会导致体质下降，从而诱发多种疾病，营养不良怎么办？或许你可以试试这些食物，能帮助你改善营养不良的情况。...〔详细〕
    2018-06-28      标签：
豆浆都被你们误解了，天天喝豆浆的要看一看
    豆浆和牛奶都是早餐经常饮用的饮品之一，可见豆浆的营养成分都是有目共睹的。但是很多人不知道豆浆的真面目，因此对豆浆有一定...〔详细〕
    2018-06-28      标签：
清晨起床时怎么样最益于老人健康？
    俗话说“一日之计在于晨”，想要健康长寿也必须要学会利用好早晨起床后的这段时间，清晨的保健是很多寿星老的养生秘诀，下面我们...〔详细〕
    2018-01-17      标签： 老人  健康  

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